박춘식 과장의 갓생살기

자신감, 자위에 관한 포스팅 모음 NOFAP 열풍(금란물, 금딸) NOFAP 효과 -2- 자신감을 얻는 방법 -피지컬- 자신감을 얻는 방법 -멘탈- 코너 맥그리거의 자신감 오늘은 오랜만에 NOFAP운동에 관한 글을 쓰겠다. 다소 철학적인 상념이 담겨있으니 참고하길 바란다. 욕망의 전차, 정자전쟁, 이기적 유전자를 읽어보면 종의 번식은 이성적인 부분보다는 효율성과 감정적인 보상으로서 진화해왔다. 수컷과 암컷 모두 오랜 역사를 통해 유전자 내 DNA를 존속시키는 자신들만의 전략을 장착했다. 예를 들면 여성은 가임기간을 정확히 알려주지 않으면서 언제 임신이 가능한지에 대한 정보를 수컷에게 제공하지 않도록 진화했다. 또한 남성은 자위를 통해 싱싱하지 않은 정자들을 배출하고 한번의 사정으로 임신에 성공하도록 전략..

NOFAP 효과를 다뤄보겠습니다ㅎㅎ 두번째 글입니다. 오늘은 웹상 게시된 NOFAP(금딸 혹은 금란물) 효과를 정리해보겠다. 아래의 내용은 꾸준히 업데이트 예정이니, 참고하길 바란다. 웹상에는 운이 좋아진다느니, 여자친구가 저절로 생긴다느니하는 비과학적 요소가 많기 때문에 최대한 주장-근거가 있는 부분을 발췌하여 수정하여 포스팅한다. NOFAP의 가장 중요한 이유는 에너지 절약이라고 생각한다. 지난 명상글에서 다뤘듯이, 우리 뇌가 하루동안 받아들일 수 있는 데이터의 양은 일정부분 정해져있다. 몰입해서 그 데이터를 받아들이는게 아니라, 무리하게 투입하다보면 스트레스로 다가오게 되는 것이다. 자위를 끊는 것도 같은 맥락에서이다. 현대사회에서 많은 자극에 노출되고, 우리 뇌는 쓸모없는 강한 자극을 받아들인다...

site link: https://www.antidopamine.com/ NOFAP 운동과 더불어서 탈모에 효과적이라는 글이 있어서 첨부드립니다. 쉬운 단어로 잘 쓰여진 문장이라서 번역없이 올리겠습니다. 저는 개인적으로 머리카락의 질이 바뀌는 것은 과학적으로 합리적인 것 같습니다. 우리가 먹는 것이 우리를 구성하듯이, 좋은 영양과 휴식이 모발의 질을 높혀준다고 생각합니다. 3.2 / 5 ( 117 votes ) If you’ve done any amount of reading on the subject of hair loss and hair growth, you’ve probably read that one of the main factors that cause hair loss is testostero..

지난 NOFAP 포스팅 관련하여 자료를 찾던 중에 웃대라는 사이트에서 "금딸 후기(자위금지 후기)"를 발견하여 공유합니다. 명확한 목표의식은 있지만, 금욕을 만병통치약처럼 썼네요. 재미로 읽어보시고 객관적으로 받아들이실 것만 거르시길ㅎㅎ 내용 아래에 첨부합니다. ㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡ 마스터베이션이과 남성호르몬의 감소와의 관계는 아직 밝혀진바가 없습니다. 그러나 남성불임증이나 발기부전증을 앓고 있는 분은 어떤 장애가 발생할지도 모르므로, 실천하기 전에 의사와 상담하시는 것이 중요합니다. 또한, 의학적인 근거가 있는 건 아니지만, 금딸에 의해 성기에 혈액이 제대로 전달되지 않아 근육이 쇠퇴한다는 지적도 있습니다. 현재 저 자신의 경우 발기에 관련해서 문제는 ..

성 에너지는 행동력의 원천이다. 성충동의 전환이란 성은 육체 문제에 지나지 않는다는 생각을 바꾸어 성을 다른 에너지로 활용할 수 있다는 것을 의미한다. 성에 대한 소망은 인간의 소망 중 가장 강렬하다. 이 소망에 사로잡혔을 때 평소에는 보지 못하는 왕성한 상상력과 용기,의지력,창조력 등이 발휘된다. 성 에너지의 바른 사용법을 알아야 한다. 성 에너지는 어떤 이론보다도 광대한 힘의 원천이다. -나폴레온 힐- 위 문장은 미국의 자기계발 작가 나폴레온 힐의 "놓치고 싶지 않은 나의 꿈, 나의 인생"의 한 부분이다. 우리나라에서는 유명하지는 않지만, 고전을 좋아하는 탓에 대학교 1학년 때 열심히 읽었던 기억이 있다. 나폴레온힐의 요지는 대부분의 성공한 사람들은 성에너지를 올바른 방향으로 바꿨기 때문이라는 것이다..