건강

히나 키쿠치 짤모음 (운동 동기부여)

박춘식 과장 2023. 5. 28. 17:04

하나 키쿠치 짤모음

 

-오늘의 운동일지-

풀업 무한 땡기기

랫풀다운 15 6set+

바벨로우 4kg 5set+

이두컬 10kg 5set+

-> 등 및 저중량 고반복 타겟.

 

히나 키쿠치 매력적임ㅎㅎ

'건강' 카테고리의 다른 글

알파메일의 허무성  (0) 2023.05.29
운동 동기부여(카렌 길런 짤)  (0) 2023.05.27
5일만에 5키로 빼는게 이렇게 쉽다니... (방법 공개)  (0) 2020.05.18
금딸의 효과. 자신감  (0) 2020.02.27
30대 발기부전  (0) 2020.01.19